Главный секрет подачи

В очередной статье про подачу, я Вам раскрою главный секрет подачи. Покажу я его на примере подачи Ивана Любичича, так как он владеет им. Итак, главный секрет подачи состоит в том, что она должна представлять собой ЕДИНОЕ и ХЛЕСТКОЕ движение.  Подача может состоять из технически правильных фаз движения, но, если нет единого движения и хлесткости, то она не получится сильной и точной.

Но как этого добиться? Обратите внимание на самый первый слайд первой картинки – это исходное положение. В исходном положении вес тела приходится на правую ногу Ивана, но руки с мячом в левой и ракеткой в правой – находятся впереди. В результате в исходном положении Иван находится в полу-согнутом состоянии. Это очень важно! Но почему он принимает в исходном положении это полу-согнутое состояние? Это обусловлено двумя моментами. 1) Для того, чтобы подача была сильной, необходимо ЕДИНЫМ ДВИЖЕНИЕМ переносить вес тела с правой ноги на обе ноги и вкладываться в удар. 2) Но для того, чтобы подача была точной – необходим точный подброс мяча вперед, на удобную для ХЛЕСТКОГО ДВИЖЕНИЯ высоту, а этого в свою очередь можно добиться только, подбрасывая мяч спереди – с вытянутой вперед руки (так как при этом мяч проходит меньшее расстояние и подброс получается точнее).

Вот и весь секрет. На второй картинке подача во второй квадрат. Все вышесказанное можно увидеть и на ней.